Vitaminok Blog
2016. március 21, hétfő 19:33 - 2 éve
2014. december 11, csütörtök 00:32 - 4 éve
Szedj rendszeresen vitamint! No de mennyit és hogyan? Milyen betegségeket előzhetsz meg vele? Egyáltalán, mióta ismerjük a vitaminokat?
2014. december 11, csütörtök 00:29 - 4 éve
Ha a kismama a terhesség alatt probiotikumokat fogyaszt, kevesebb súlyfelesleggel kell a szülés után megküzdenie – állítják finn kutatók. A Turku Egyetem tudósai arra voltak kíváncsiak, vajon a bélben élő baktériumok hatással vannak-e a testsúlyra.
2014. december 11, csütörtök 00:23 - 4 éve
Makroelemek, mikroelemek, nyomelemek. Ezek a fogalmak tulajdonképpen a szervezetünk számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokat jelentik, amelyek létfontosságú feladatok bonyolításában, szabályozásában játszanak szerepet.
2014. december 10, szerda 23:41 - 4 éve
Bár a C-vitamint és hatását már több mint 70 éve kutatják, még olyan egyszerűnek tűnő kérdésekre sincs egyértelmű válasz, hogy például van-e olyan jó a szintetikus szer, mint a természetes forrásból származó C-vitamin. Még azt sem tudhatjuk pontosan, mennyi az ideális adag, de azért megpróbálunk eligazodni a zavarosban.
2014. december 10, szerda 23:35 - 4 éve
Citromlé, hántolt rizs, halmájolaj. Ételek, melyek gyógyszerei lehettek titokzatos, súlyos, sőt halálos betegségeknek. Vitamintartalmuknál fogva útjelzők voltak légfontosságú tápanyagaink felfedezésében.
2014. december 10, szerda 23:29 - 4 éve
A vitaminokat oldhatóságuk alapján két nagy csoportra oszthatjuk:
2014. december 10, szerda 23:15 - 4 éve
A testtömeg és a bélcsatorna mikroflórája közt összefüggés van és ez a terhesség időszakára is vonatkozik. A British Journal of Nutritionban megjelent új tanulmány kimutatta, hogy a terhesség alatt meghízó nők bélcsatornájának mikrobiológiai különbözik azokétól, akik csak normális mértékben gyarapodnak.
2014. december 10, szerda 23:13 - 4 éve
A vitamin az élethez szükséges anyag. Vitaminoknak nevezzük azokat a szerves anyagokat, amelyek elengedhetetlenek a sejtekben zajló anyagcsere - folyamatokhoz, valamint közreműködnek azoknak a biokémiai folyamatoknak a szabályozásában, amelyek során a táplálék hasznosul a szervezetben és belőle energia keletkezik.
2014. december 10, szerda 23:10 - 4 éve
Ahhoz, hogy helyesen táplálkozzunk, figyelembe kell vennünk szervezetünk szükségleteit. Az energiaszükségletet megfelelő mennyiségű zsírral, fehérjével és szénhidráttal érhető el. Mindezek mellett nélkülözhetetlen szerepe van a vitaminoknak, ásványi anyagoknak,nyomelemeknek , probiotikumoknak és természetesen a folyadékpótlásnak.