2021. január 18, hétfő 23:35
Dohányzás - Életmódbázis Blog
2016. március 21, hétfő 19:23 - 5 éve
2014. december 10, szerda 01:22 - 7 éve
A nikotinfüggés kettős természete
2014. december 10, szerda 01:12 - 7 éve
Sokan mondják, hogy a dohányzás csak egy rossz szokás és akaraterővel könnyű leküzdeni. A leszokással kísérletezők viszont már tudják, hogy a dohányzásról nehéz leszokni.
2014. december 10, szerda 01:04 - 7 éve
Ha leszoksz a dohányzásról, pár napon belül visszanyered íz- és szagérzékelésedet, légzésed egyenletesebbé és természetesebbé válik, életritmusod kiegyensúlyozottabb, álmod frissítőbb lesz. "Tovább is van, mondjam még?"
2014. december 10, szerda 01:01 - 7 éve
Egyetlen szál cigaretta elégésekor kb. két liternyi füst keletkezik. Amikor a cigarettát meggyújtjuk, egy vegyi laboratóriumot indítunk be, amelyben nagyszámú fizikai, kémiai és termodinamikai folyamat zajlik le.
2014. december 10, szerda 00:39 - 7 éve
Néhány nap múlva eljön szilveszter, a nagy fogadalmak napja. Ilyenkor sokan elhatározzák, hogy leszoknak a cigiről. Menj biztosra!
2014. december 10, szerda 00:34 - 7 éve
Ezért ne szívd: Nemcsak az egészségedet veszélyezteted a cigivel, hanem a szépségedet is. Az, ha dohányzol, nemcsak sokba kerül és káros az egészségedre, de a külsődön is meglátszik majd - és nem pozitív értelemben. Nézd meg, mi az, amit a rendszeres cigarettázás nagyon rövid idő alatt elcsúfít rajtad.
2014. december 10, szerda 00:11 - 7 éve
Mi van a cigiben? Fiatal vagy, jól nézel ki, tudod mit akarsz és mit nem. De vajon tudatában vagy annak, mi van a cigiben valójában, amit naponta magadhoz veszel?
2014. december 10, szerda 00:09 - 7 éve
Derűre ború - függetlenségből függőség. Fizikai oka, a dohányzás elkezdésének nincs, azonban szorosan összefügg érzelmi életünkkel. Gyakran pótcselekvés , dohányzunk, ha bánat ér, unalmunkban, vagy éppen ha feszültségünket szeretnénk levezetni.