2019. július 19, péntek 16:23
Életmódbázis Blog
2016. március 21, hétfő 17:58 - 3 éve
2014. december 10, szerda 03:21 - 5 éve
A nő életkora sokkal hoszszabb, mint reprodukciós kora. Életének egyharmadát hormonok hiányában éli le, hiszen 2000 óta Európában a nők átlagéletkora 83 év.
2014. december 10, szerda 03:18 - 5 éve
Ahány nő, annyiféleképpen éli meg a menopauzát. Van, aki nem sokat változik: legfeljebb szikárabb lesz, vagy felszed egy-két kilót, no meg néhány ránca tanúskodik a megélt évekről. Akad viszont, akinek az életében igazi fordulatot hoz ez az időszak.
2014. december 10, szerda 02:39 - 5 éve
Menopauza után lelassul a szervezet anyagcseréje, ezért gyakori, hogy azok nők is elkezdenek hízni, akiknek korábban nem voltak súlyproblémáik. A szakértők szerint azonban az étrend nem túl drasztikus megváltoztatásával elkerülhető a hízás.
2014. december 10, szerda 02:36 - 5 éve
A változókor többnyire tíz-tizenöt évig is elhúzódik. A klimax általában a hölgyek negyvenes éveiben kezdődik, de van, akinél csak ötvenéves kora után.
2014. december 10, szerda 01:43 - 5 éve
Amikor egy nő szembesül a meopauza kellemetlen tüneteivel, többek között a plusz kilók megjelenésével, többnyire fogyókúrába kezd.
2014. december 10, szerda 01:27 - 5 éve
A kiegyensúlyozott és sokoldalú táplálkozás minden életkorban fontos, azért hogy a testünk egészséges és teljesítőképes maradjon.
