Hatékony életmódváltás inzulinrezisztenciával?
IGEN!
Tudd meg, hogyan vehetnéd vissza az irányítást a tested felett, szénhidrát számolgatás nélkül, fenntartható módon!
Legyél energikusabb, egészségesebb,
és fittebb mint valaha
Üdv, itt Nagy Sándor.
Pontosan tudom, milyen érzés, amikor a tested minden nap keresztbe tesz.
Remegsz, ha nem eszel időben. Ver a víz, szorongsz, éjjel nem tudsz aludni. Napközben olyan, mintha kifacsartak volna. Aztán ha eszel, puffadsz, görcsölsz, kijön még a bőrödön is, hogy valami nem oké. És közben ott a plusz súly, amitől fájnak az ízületek, nehéz a mozgás, és néha már pár lépcsőfok is megterhel.
De tudod, mi fáj a legjobban?
Az, hogy közben belülről marcangol a gondolat „Talán valami nagy baj van… talán sosem fogok úgy kinézni, mint régen… talán ez már mindig így marad.” És mindeközben egyedül érzed magad: szégyennel, bűntudattal, csalódással.
Amikor már nemcsak a tested fáj, hanem az egész életed rámegy. Elveszted az önbizalmadat, megremeg a párkapcsolatod, eltűnik a hited abban, hogy valaha újra jól érezheted magad a testedben.
Lehet, hogy már te is próbálgattad a 160 gramm szénhidrát diétát, ettél teljes kiőrlésű kenyeret, korpás kekszet, de nem lett igazi változás.
Aztán jöttek a „mostaztánlefogyok” kiegészítők, 30 napos kihívások, tojásdiéta és a vége mindig ugyanaz: csalódás, szégyen, bűntudat, és egy csodás ruha, amit hiába őriztél inspirációnak, sosem lett újra jó rád.
Én pontosan tudom, milyen ez. Átéltem. És több mint 40 kilót fogytam, magam mögött hagytam a rosszulléteket, és visszavettem a testem fölött az irányítást.
Az igazság az, hogy nem benned van a hiba, hanem a rendszerben. A tested nem ellened dolgozik, csak meg kell értened, hogyan működik. És ha megérted, melléd áll.
Elérhető az az állapot, amikor reggel frissen kelsz, nem remeg a kezed, nem ver ki a víz. Amikor elmúltak a falási rohamok, és jólesően eszel egy tányér ételt úgy, hogy közben fogysz is. Amikor újra beleférsz a régi ruháidba, és a párod szeme úgy csillan rád, mint régen. Amikor nem kell többé attól félned, hogy a tested keresztbe tesz mert végre jól működik.
Nem kell kalóriát számolgatnod, sem szénhidrátot, ha térfogat alapú mérést használsz. Nem kell sanyargatnod magad, és éhezned, ha nagy volumenű ételeket eszel. Nem kell napi 2 órát edzened.
De foglalkoznod kell a stresszel, az alvásoddal, a méregtelenítéssel.
Az inzulinrezisztencia egy állapot amin a megfelelő stratégiával bárki képes változtatni rajta.
Én ezt a stratégiát mutatom meg neked, lépésről lépésre.
Szeretnél azonnal kezdeni?
Kezdj most a villámkurzussal vagy foglalj egy „első lépések” konzultációs alkalmat.
Olvass tovább, csatlakozz be és meglátod, hogy igenis lehet egy olyan életed, ahol van erőd, jól működnek a hormonok, jól érzed magad a testedben és közben még élvezed is az utat.
„Mi legyen az első lépés?”
Vedd vissza az irányítást!
villámkurzus
Fedezd fel, miért nem működnek a klasszikus diétás tanácsok inzulinrezisztencia esetén, és hogyan szerezhetnéd vissza az irányítás a tested felett.
- Ez a rövid, gyakorlatorientált villámkurzus tisztán megmutatja az IR valódi okait és a hatékony, hosszú távon is fenntartható stratégiát.
- Ráadásul bónuszként megkapod hozzá a 3+1 IR‑barát receptemet videós magyarázattal, hogy ne csak értsd, hanem már ma elkezdhesd a változást!
- EXTRA bónuszként pedig egy 30 perces konzultációt is kapsz, ahol segítünk elindítani az úton.
Inzulinrezisztencia?
Vedd vissza az irányítást!
villámkurzus
Fedezd fel, miért nem működnek a klasszikus diétás tanácsok inzulinrezisztencia esetén, és hogyan szerezhetnéd vissza az irányítás a tested felett.
- Ez a rövid, gyakorlatorientált villámkurzus tisztán megmutatja az IR valódi okait és a hatékony, hosszú távon is fenntartható stratégiát.
- Ráadásul bónuszként megkapod hozzá a 3+1 IR‑barát receptemet videós magyarázattal, hogy ne csak értsd, hanem már ma elkezdhesd a változást!
- EXTRA bónuszként pedig egy 30 perces konzultációt is kapsz, ahol segítünk elindítani az úton.
Mit mondanak, akiknek segítettünk már?
„Ebben a programban találtam meg önmagam, és egy élhető életmódot.” – Gulyásné Vidács Renáta
„Egészségügyben dolgozom, orvos mellett is dolgozom, a főnöknőm teljesen kibukott, amikor látta, hogy elindult a fogyásom, és hogy milyen volumeneket eszek. És megkérdezte, hogy:
„Ezt most mind megeszed és fogysz”?
Hát, mondtam: IGEN!”
„Már most be tudok számolni olyan változásokról, amit eddig semmivel sem sikerült elérnem.”
Így köszönt el Zsuzsi a felesleges kilóktól, a bélrendszeri problémáktól, az inzulinrezisztenciától.
„Már most be tudok számolni olyan változásokról, amit eddig semmivel sem sikerült elérnem.”
Így köszönt el Zsuzsi a felesleges kilóktól, a bélrendszeri problémáktól, az inzulinrezisztenciától.
Tudd meg, hogy mi kell a hormonális egyensúlyhoz, és a fenntartható fogyáshoz!
Eleged van a bizonytalanságból?
Igényeld az inzulinrezisztencia villámkurzust, hogy megértsd mik azok a kulcselemek amik valóban kellenek a megoldáshoz. Nem a teljeskiőrlésű kenyér, és nem is a „mozogj többet”.
A villámkurzus olyan tisztánlátást ad, amivel pontosan tudni fogod merre kell elindulnod, és mit kell tenned.
- Megérted a teljes stratégiát
- Szénhidrát és kalória számolás nélkül
- 1 óra alatt évek gyötrelmeitől kíméled meg magad